肌肉,胳膊,肥肉,比例,要有
提問: 為什么胳膊力量小而握力大？ 問題補充: 就是和一般人比，胳膊力量比小的多，而握力（比如掰手）比別人大很多，同齡段的。 医师解答: 胳膊的力量來自肌肉，胳膊粗并不一定肌肉多，他肌肉與肥肉的比例小；胳膊小并不一定肌肉少，他肌肉與肥肉的比例大。你肯定是“鋼筋”，不胖也不算瘦，有勁。其次，掰手腕等運動，并不一定是力氣大的就贏，力氣小的就輸。力氣大是基礎，還要有用力的技巧問題，會用勁、巧用勁，能四兩撥千斤。再就是臨場的經驗和心理。
提問: 為什么胳膊力量小而握力大？ 問題補充: 就是和一般人比，胳膊力量比小的多，而握力（比如掰手）比別人大很多，同齡段的。 医师解答: 胳膊的力量來自肌肉，胳膊粗并不一定肌肉多，他肌肉與肥肉的比例小；胳膊小并不一定肌肉少，他肌肉與肥肉的比例大。你肯定是“鋼筋”，不胖也不算瘦，有勁。其次，掰手腕等運動，并不一定是力氣大的就贏，力氣小的就輸。力氣大是基礎，還要有用力的技巧問題，會用勁、巧用勁，能四兩撥千斤。再就是臨場的經驗和心理。
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