酪氨酸,黑色素,毛囊,因素,食物

提問: 少年白的問題,急急急~~~ 問題補充: 我今年38歲,白頭發有好幾年了,主要集中在了頭的前面,而且還比較多啊,請問有沒有什么好的方法能夠逐漸的減少白頭發啊?或是怎么樣去除少年白哦? 2008-06-17 15:27 提高懸賞100分 医师解答: 當皮質層中的黑色素粒子不足或退化時,將形成白發,其原因很多,如思慮過度、年齡增長、遺傳、內分泌不平衡等因素,可分為老年白發或壯年白發。少白頭是頭發中的黑色素顆粒的合成發生障礙造成的,對健康無妨礙、形成少白頭的最直接原因是精神因素,如憂思過度、恐慌、驚嚇和精神疲勞過度等;精神高度緊張使供應毛發營養的血管痙攣,使分泌黑色素的功能發生障礙。影響色素顆粒的合成和運送;其次是營養失調,如缺乏維生素、微量元素等。此外,神經遭受外傷、蛋白質缺乏、高度營養不良等亦可長白發。少白頭也可能是植物神經功能失調、甲狀腺機能亢進等疾病的先兆。因為致病因素破壞或干擾了毛囊部的色素細胞生長發育,使之失去分泌黑色素的能力,阻礙色素顆粒形成。少白頭還可能與遺傳因素有關。事實證明白發是可逆的,去除了障礙因素,頭發仍可以變黑。現代年青人少年白頭的越來越多,在一些壓力大、競爭激烈的崗位上,更是不時可見年輕的面孔上頂著一頭滄桑的白發。專家表示,“少白頭”的致病機理暫時還不很清楚,市面上的藥、生發水都無法徹底根治“少白頭”,只能通過一些綜合性因素共同作用改善病情。市皮膚病性病防治醫院院長王學民教授指出,從臨床看,絕大多數“少白頭”病人都有遺傳背景,一些病人長到一定年齡就會出現白發,先天性就是白發的也不乏其人。不過,專家至今還未發現致病的基因位點。只能推測是在有家族病史的情況下,由于精神、心理等因素作用,致病基因更易顯現出來。基于現代人心理壓力大、生活節奏快的現狀,“少白頭”出現得多也就不難理解。對于一些聲稱可以使白發變黑的藥物,王教授指出,頭發黑是毛囊中黑色素作用的結果,這些藥物基本上有營養毛囊的作用,因此對黑色素也能起一定的營養效果。但是,這些藥物最多只能降低黑發變白的速率,不能根治少白頭,也不能使原有白發變黑。盡管如此,病人還是可以通過自身的努力,作出一定改善。王教授表示,首先,病人要進行正確的咨詢,避免因為白發而導致心情過度焦慮。其次,病人要適當放松精神壓力,這可能是促使少白頭加重的外因。第三,要有均衡的營養,因為毛囊的活力需要局部營養,而系統性的全身營養有助于頭發獲得局部營養,相形之下,身體虛弱的人頭發更易變白。少白頭的飲食防治現代醫學認為,少白頭的發生多與神經因素、營養不良、內分泌障礙以及全身慢性消耗性疾病有關。中醫學則認為,此疾病主要是由于肝腎不足、氣血虧損所致。先天性的少白頭多與遺傳有關,不易治療;而后天性的少白頭,除了根據病因治療外,還應加強營養。實驗表明,缺乏蛋白質和高度營養不良是早生白發的病因之一。飲食中缺乏微量元素銅、鈷、鐵等也可導致白發。近年來科學家研究發現,頭發的色素顆粒中含有銅和鐵的混合物,當黑色頭發含鎳量增多時,頭發就會變成灰白色;金黃色的頭發中含有鈦;赤褐色的頭發中含有鉬;棕紅色的頭發中除含有銅外,還含有鈦。由此可見,微量元素與頭發的顏色有密切關系。為了防止少白頭的過早出現,在飲食上應注意多攝入還鐵和銅的食物。含鐵多的食物有動物肝、蛋類、黑木耳、海帶、大豆、芝麻醬等;含銅多的食物有動物肝、腎、蝦蟹類、硬果類、杏鋪干和干豆類等。要注意B族維生素的攝入。醫學家現已確認,缺乏維生素B1、B2、B6也是造成少白頭的一個重要原因。應增加這類食物的攝入,如谷類、豆類、干果類、動物肝、心、腎、奶類、蛋類和葉蔬菜等。還要注意多攝入富含酪氨酸的食物。黑色素的形成過程,是由酪氨酸霉氧化酪氨酸而成的。也就是說,黑色素形成的基礎是酪氨酸,酪氨酸缺乏也會造成少白頭。因此,應多攝入含酪氨酸豐富的食物,如雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉、兔肉、魚及硬果類食物等。此外,經常吃一些有益于養發烏發的食物,增加合成黑色素的原料。中醫認為“發為血之余”,“腎主骨,其滑在發”,主張多吃養血補腎的食品以烏發潤發。“少白頭”暫無藥根治現代年青人少年白頭的越來越多,在一些壓力大、競爭激烈的崗位上,更是不時可見年輕的面孔上頂著一頭滄桑的白發。專家表示,“少白頭”的致病機理暫時還不很清楚,市面上的藥、生發水都無法徹底根治“少白頭”,只能通過一些綜合性因素共同饔酶納撇∏欏?br>市皮膚病性病防治醫院院長王學民教授指出,從臨床看,絕大多數“少白頭”病人都有遺傳背景,一些病人長到一定年齡就會出現白發,先天性就是白發的也不乏其人。不過,專家至今還未發現致病的基因位點。只能推測是在有家族病史的情況下,由于精神、心理等因素作用,致病基因更易顯現出來。基于現代人心理壓力大、生活節奏快的現狀,“少白頭”出現得多也就不難理解。對于一些聲稱可以使白發變黑的藥物,王教授指出,頭發黑是毛囊中黑色素作用的結果
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