我的,你有,他可,肥胖,增肥

提問: 螺旋藻到底是減肥的還是可以增肥的 問題補充: 本人身體很瘦聽說螺旋藻是很營養的，對已肝患者也有很好的效果，我便去買了幾瓶來吃，但是在網上又有說是減肥的，我很矛盾請問我到底要不要吃螺旋藻。 医师解答: 飯前吃是減肥的，因為他可以增加飽腹感，而且補充身體需要的營養，飯后吃增肥的，因為已經攝取了營養在食物中，在額外的補充這個就容易造成營養過剩，就是所謂的肥胖...我的答案希望對你有幫助...呵呵
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