低沉,力大,大自然,心里,晚上

提問: 心里好煩,怎么才能取的好心情? 問題補充: 如何尋回一好的心情?以至于每天不處于沉悶當中1! 医师解答: 此答案由管理員代為選出嘗試過晚上睡覺前聽輕音樂嗎?如果壓力大適時的找個機會到大自然中緩解一下,首先心里不要老是想那些低沉的事情要自己逐漸克制自己.
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linziwi

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