注意,保暖,性病,生殖器官,牛奶

提問: 痛經會因年齡增長而更加嚴重嗎? 問題補充: 以前來月經的時候,都沒有什么感覺的,可是最近些日子,疼痛越來越厲害了,月經會隨著年齡增長疼痛也會增加嗎?還是我沒有保養好的原因? 医师解答: 不知您的痛經屬于原發性痛經,還是繼發性痛經。前者是指生殖器官無器質性病變的痛經,后者多為生殖器官有器質性病變,如子宮內膜異位癥,慢性盆腔炎,經血排流不暢及腫瘤等。建議您到正規醫院接受檢查,另外要加強體育鍛煉,增強體質。注意經期衛生,避免精神刺激及過度勞累,注意經前及經期的保暖,您也可以在月經時用熱水袋敷小腹,用熱水泡腳等,一定要注意下體的保暖,每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶,即可緩解甚至消除痛經之苦。 痛經患者平時飲食應多樣化,不可偏食,應經常食用些具有理氣活血作用的蔬菜水果,如薺菜、香菜、胡蘿卜、橘子、佛手、生姜等。身體虛弱、氣血不足者,宜常吃補氣、補血、補肝腎的食物,如雞、鴨、魚、雞蛋、牛奶、動物肝腎、豆類等。祝健康!
創作者介紹

linziwi

linziwi 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()