胸肌,腹肌,二一,地方,高三

提問: 增長胸肌!! 問題補充: 21歲,男,怎么樣飲食或者鍛煉才能使自己的胸肌看起來很棒? 医师解答: 還是多鍛煉吧,每天堅持做俯臥撐,引體向上,拉彈簧啊之類的。我從高三到大二一直堅持,現在胸肌、腹肌都還不錯。鍛煉不僅是胸肌強,很多地方都會變強的。
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linziwi

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